今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享黑豆肠做法的宠物知识,其中也会对猪尾骨黑豆汤怎么做?(猪尾骨黑豆汤怎么做才好吃)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
黑豆50克、猪骨500克、陈皮1/4个、生姜2~3片,浙醋适量。
1、黑豆洗净,稍浸泡;陈皮浸泡去瓢;猪骨洗净,用刀背敲裂。 2、一起与生姜放进瓦煲,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲3小时,调入适量食盐和生油便可。饮用时再加入浙醋。
黑豆最常见的做法是,打成豆浆,甘醇浓香,比黄豆浆营养更全面。制作过程中,会产成大量豆渣,千万不要丢掉,可以做成豆渣饼。早餐喝豆浆、吃豆渣饼,营养又美味。黑豆有“豆中之王”的美称,有补肾、降低胆固醇、美容养颜、排毒减肥等功效,一般人都可食用。
黄精煮黑豆 材料 黄精、黑豆各30克。 操作 黄精、黑豆煮熟食用,每日两次。 功效 降血糖。 黑豆雪梨 材料 大雪梨1个,黑豆50克。 操作 1.将梨去皮,用小勺挖去梨核。 2.把黑豆洗净,装入梨孔内。 3.把梨放入瓷盆中,再将瓷盆放在加水的锅内,文火慢蒸。 4.水沸后将梨取出,装入盘内即成。 功效 适用于糖尿病合并肺炎。 怪味黑豆 材料 黑豆500克,山芋肉、茯苓、当归、山楂、熟地、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克,盐适量。 操作 1.把黑豆用水浸泡大约半小时,同时把各味药装入纱布袋,并将袋口扎紧。 2.将纱布袋放入锅内加水煎煮30分钟,取出药液如此四次,将药液放到一起。 3.将药液、黑豆、盐同放锅内,用文火煮至药液全部渗入豆内,将豆取出晒干即可服用。 功效 适用于糖尿病合并骨质疏松症。 山楂黑豆汤 材料 生石膏15克,生地9克,防风9克,山楂9克,黑豆60克。 操作 1.将生石膏、生地、防风、山楂用纱布包好。 2.然后与黑豆一同煎煮,豆熟后,去除药渣,即可吃豆、喝汤。 功效 适用于糖尿病合并皮肤病。 黄精黑豆汤 材料 黄精、黑豆各30克,蜂蜜半匙。 操作 将黄精、黑豆洗净,倒入砂锅内,加冷水3大碗,浸泡10分钟,用小火慢炖2小时,调入蜂蜜即可。 功效 补中益气,强肾益胃,降血糖,降血压。对食多易饥,形体消瘦的糖尿病有一定的疗效。或用于糖尿病的稳定期。
黑豆最常见的做法是,打成豆浆,甘醇浓香,比黄豆浆营养更全面。制作过程中,会产成大量豆渣,千万不要丢掉,可以做成豆渣饼。早餐喝豆浆、吃豆渣饼,营养又美味。黑豆有“豆中之王”的美称,有补肾、降低胆固醇、美容养颜、排毒减肥等功效,一般人都可食用。
黑豆和黄豆哪种打豆浆营养更好?
第一种:黑豆粥 准备食材如下:黑豆50克,大米50克,清水1升 具体做法如下:黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟,锅中加清水1升,黑豆冷水入锅,加入大米,大火煮沸转小火煮30分钟,喜欢咸的加盐调味,喜欢甜的根据口味加糖调味即可! 第二种:醋泡黑豆 准备食材如下:黑豆1碗,陈醋适量 具体做法如下:黑豆洗干净放入干锅中炒熟,炒到豆子裂开花,找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中,倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀,密封好罐子,一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了! 第三种:黑豆芝麻糊 准备食材如下:黑芝麻500克,黑豆400克,糯米粉200克,冰糖适量,红枣粒适量 具体做法如下:黑芝麻用水冲洗后,用滤网勺捞出放入锅里,先用大火将水份炒干,水份炒干后转中小火继续翻炒,直到将黑芝麻炒熟炒香捞出放凉,黑豆洗净后放入锅中,开中火炒制,炒熟后捞出放凉,糯米粉用中小火炒熟,将冰糖放入碾磨机里打成粉(也可以用白糖),将黑芝麻打成粉,再将黑豆打成粉,碗中放入3勺黑芝麻粉,2勺黑豆粉,1勺冰糖粉,半勺熟糯米粉,将其混合均匀,倒入开水90克搅拌成糊状,再放点红枣粒点缀即可开吃! 第四种:黑豆红枣汤 准备食材如下:黑豆300克,红枣20个,红糖50克,水适量 具体做法如下:黑豆洗净泡水4小时,将泡豆子的水倒掉,然后放入沙锅中,红枣洗净,用手捏一下,放入锅中,锅中放入足够多的水大火煮开后小火煮一小时,出锅前放入红糖再次煮开即可食用! 第五种:黑豆排骨汤 准备食材如下:猪大排500克,黑豆50克,食盐少许 具体做法如下:黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡**,排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨,砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可!
黑豆最有营养的吃法,轻松简单几步,效果比补药好多了
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